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La patologia del lipedema – 5 Consigli per convivere con questa malattia



La Patologia del lipedema – Benché il lipedema venga diagnosticato, molte domande rimangono ancora senza risposta. In Germania circa una donna su dieci è affetta da questa patologia. Il lipedema è una malattia cronica che implica un malfunzionamento nella distribuzione del grasso. Finora purtroppo non è stato scoperto un metodo efficace per prevenire il lipedema e questo rende difficile per molte donne affrontarlo. Una di loro è la nostra cliente storica Cristina. In questo articolo Cristina ci racconta la sua storia sul lipedema e quali sono i 5 consigli che l'hanno aiutata ad affrontare questa malattia nella vita di tutti i giorni.

La vita di Cristina con la patologia del lipedema

“Ciao, mi chiamo Cristina, ho 30 anni e l'anno scorso mi è stato diagnosticato il "Lipedema allo stadio 1". Potreste già conoscermi con il mio pseudonimo Cristina.Lipedema su Instagram. Sui social cerco di educare ed informare i miei follower sul problema del lipedema. In questo articolo vorrei parlarvi di ciò che mi ha aiutato ad affrontare questa malattia "

Consiglio 1: L'auto accettazione di sé è molto importante nel lipedema

"La diagnosi del lipedema all'inizio sembra terribile. Ho saputo del quadro clinico prima del mio appuntamento con lo specialista. Tuttavia, avevo un barlume di speranza. Speravo che il mio flebologo mi avrebbe dato una diagnosi diversa da quella temuta: "patologia lipedema". Sfortunatamente questo non è avvenuto. All'inizio ero scioccata ma poi in qualche modo mi sono sollevata. Ho scoperto di non essere io la responsabile del cambiamento del mio corpo ma la patologia. La causa del tuo cambiamento ha finalmente un nome. Ricordalo e ripetilo più e più volte: non è colpa tua."

Consiglio 2: La dieta per il Lipedema

"Solo perché ora hai una malattia di cui non sei responsabile non significa che non dovrai fare niente. Il lipedema è resistente alla dieta e all'esercizio fisico, ma non è un biglietto gratuito per condurre uno stile di vita malsano. Dovrai assicurarti di seguire una dieta equilibrata e sana. Ma quale dieta è quella giusta per la malattia da lipedema? Sfortunatamente, non esiste una dieta generalmente raccomandata per il lipedema. Ogni donna deve scoprire da sola quale dieta è giusta per lei. Non tutte le cellule adipose del corpo sono colpite dal lipedema e per questo hai ancora l'opportunità di perdere grasso "sano" seguendo le giuste cure per il lipedema."

 

 

Consiglio 3: Sport e Lipedema

“D'ora in poi anche lo sport dovrebbe far parte della tua vita quotidiana. Anche in questo caso, non esiste una prescrizione sempre valida. Alcune donne affette da lipedema ottengono buoni risultati facendo costantemente esercizi mirati per il lipedema oppure con l'allenamento con i pesi, altre con il cardio, lo sport di squadra, il crossfit, la corsa, ecc. È molto importante che tu scelga uno sport che ti piace, perché se una cosa non ti piace non la farai bene. Durante l’attività sportiva assicurati di indossare i leggings compressivi che ti sosterranno anche durante lo sport. Personalmente, mi è piaciuto molto usare i TB leggings di LIPOELASTIC. "

Consiglio 4: Trattamento del Lipedema

Il lipedema può essere trattato in due modi. Il primo metodo è conservativo: calze compressive per tutta la vita e drenaggi linfatici manuali. In questo caso il trattamento del lipedema avviene senza intervento chirurgico. Poi c'è il metodo chirurgico, di cui vorrei discutere brevemente. La decisione di sottoporsi a un intervento chirurgico per il lipedema non deve essere presa alla leggera. È una procedura chirurgica che può anche portare ad avere complicazioni. Sfortunatamente, dopo la mia prima liposuzione, ho sofferto di erisipela. Scegliere il chirurgo non è facile, motivo per cui è particolarmente importante consultare diversi specialisti. Personalmente ho consultato 4 diversi chirurghi fino a quando non ho preso la decisione finale.

Dopo l'operazione, dovresti indossare una guaina compressiva per almeno 6 settimane, giorno e notte senza eccezioni. Pertanto, dovresti assolutamente procurarti diverse guaine di cambio in modo da avere sempre un indumento pulito. Io sono stata contentissima fin da subito dei miei indumenti compressivi TBfLg e PI unique della LIPOELASTIC. Sia il comfort che la funzionalità mi hanno completamente convinta.

Consiglio 5: Condividi con le altre persone affette da lipedema

Veniamo ora all'ultimo punto, che personalmente ritengo molto importante: scambiare opinioni con altre persone colpite dal lipedema! Perché insieme siamo più forti. Una persona che ha già questa patologia avrà un'empatia maggiore per te rispetto a qualcuno che non è affetto dalla malattia. La nostra community Instagram è ora molto numerosa e consente un grande scambio di consigli. Ci sono anche vari gruppi Facebook, ma a volte trovo l'interazione tra loro piuttosto discutibile.

 

Personalmente posso darti solo consigli basati sulla mia esperienza: fai attenzione con chi parli della tua malattia perché non tutti capiscono l’importanza della situazione. Io ho commesso questo errore confidandomi con il mio capo e con i miei colleghi per scoprire che parlavano alle mie spalle dicendo che avrei fatto un intervento di chirurgia estetica, quando addirittura poi ho avuto una complicazione e sono stata ricoverata in ospedale ... Perciò, scegli bene con chi confidarti! Le persone non affette da questa patologia e con una mentalità ristretta purtroppo alcune volte non possono capire il decorso della tua malattia.

Spero che i miei consigli ti siano stati utili.

XOXO Cristina

 

Vuoi saperne di più sul lipedema? Allora dai un'occhiata alla nostra intervista su come conosce ed affrontare il lipedema.


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